Riho's Blog♥ パチスロと、愛犬と、ワタシ。
2019.10.16 楽に痩せる方法を検索しまくるクズ
こんにちは(๑╹ω╹๑ )
10月も半ばになりましたが
なかなかダイエットモードに切り替えられません。。
ビールばっかり飲んでます。笑
昨日でビールのストックなくなったので
二度目の正直で、ハイボールに切り替えます(ﾟωﾟ)
いつまで続くかな。笑
9月はやる気がなさすぎて
体重の記録すらしていなかったのですが
ちゃんとせんかぁ！
と、社長から笑いながら怒られたので
また体重記録も毎日つけるように頑張ります:;(∩´﹏`∩);:
先日ドラッグストアで見つけた
おいしいフルーツ青汁
を買ってみました！
なんせ普段から全く野菜とか
栄養のあるものを食べる習慣がないもので…
無理して嫌いな野菜食べるよりは
少しでも美味しく栄養摂りたいと思っているので←
飲んでみた感じ、青汁っぽさは全くなく
少し酸味のある感じ？
フルーツ感の方が強くて飲みやすかったです❤︎
毎日１杯が目安みたいなので
毎日飲んでまずは健康的になります！！！笑
美容にいいプラセンタも入っているみたいなので❤︎
どんな効果が出るか楽しみにがんばりまーす！！
2019.10.10 ダイエット延長決定！
こんにちは( ¨̮⋆)
前回のブログでもお伝えした通り
2019年内(トータル6ヶ月)のダイエットになりました！笑
社長は私に甘々なので
しょうがないなぁ〜
の一言で承知してくれました｡ﾟ(ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ。
というわけで
引き続きりほのダイエット企画
応援お願いします٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)و
ですが
ダイエットというダイエットはしてません。笑
走るのもありかな〜ということで
NIKE RUN CLUBのアプリは取りました。笑
取るだけ。笑
ビールもうんめぇ！！！
やめらんねぇ！！！！！！！
話変わりますが
先日 ミリオンジャックの表紙などで
お世話になっていたカメラマンさんにお願いされて
佐田岬ワンダーコンペティションに出す動画の
モデルをやってきたのですが
修正きかない一眼に写った自分を見て
やはり痩せないとな…と思いました、とさ。笑
佐田岬は大荒れでした♡
ではまた来週( ¨̮⋆)
2019.9.30 ダイエット3ヶ月終了
りほです( ¨̮⋆)
お金がご褒美のダイエット3ヶ月経ちました！！！
結果は
ダイエット失敗
まぁ
気にしてみてくださっていた方たちは
そりゃそーだろうな！！
って感じでしょうか、、笑
ダイエット期間中にも関わらず
ビールをたらふく飲み
好きなだけ好きな物を食べ、、、
糖質制限します！と宣言した3日後には
お米を食べていたり
はちゃめちゃなダイエット期間でした。笑
もはやダイエット期間とも言えない
めちゃくちゃな生活。笑
体重的には
当初よりは2キロくらい痩せたかな
って感じです。
見た目は変わってません。顔もパンパン。
なんですが！！！
失敗で終わるのもプライドが許さないので(誰)
勝手に企画延長しまーす♡
今年いっぱい！つまりあと3ヶ月！笑
合計半年かけたりぽぽのダイエット挑戦！！！
すらっとしたお腹を取り戻すために
ビールも程々に！！！
(いや、のむなよ。というツッコミはなしで。笑)
ゆるーく頑張ります♡
いまの見た目はこんな感じ！
(クラブの端っこで撮ったので
暗くてすみません)
1番新しいノーマルカメラの他撮りが
これしかありませんでした( ˊ࿁ˋ )
ちなみに一緒に写ってるのは
レペゼン地球のちばにゃんです♡笑
直接見た方がかっこいいのは
あるあるですよね〜(´∀｀*)
それではあと3ヶ月、笑
温かく見守っていただけると嬉しいです♡
ではまたっ
2019.9.18 ダイエット開始から2ヶ月と2週間
ご無沙汰のブログです(っ ॑꒳ ॑c)
最近、ダイエットどうなの？って
たまーに聞かれるんですが、、
始めた頃と同じくらいに戻りました。笑
ビールのストックがなくなったので
ハイボールに変えよう！と思ったのも束の間
社長からビールをもらい
ユウトさんは来店ポイントで1ケースプレゼントしてくれました。笑
おかげで
2日間ビールを飲まなかっただけで
1.5キロ減ったのに
ビール飲んだらすぐ戻りましたとさ。。
悲しい。
けど、ビール美味しい。。。
やめらんねぇ！！！！
2019.9.4 ダイエット開始から2ヶ月
こんにちは(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
先週は更新できずにごめんなさい(￣◇￣;)
8月末に毎年行っている大阪のフェスに行ってきました❤︎
ダイエットのことなんて忘れて（常に忘れてるけど笑）
酒！酒！肉！！！
伊丹で大阪王というお店で餃子&ビール❤︎
このお店は席が１０席くらいなんですが
メニューは餃子とビールのみΣ（・□・；）
席をはやく回すために携帯触るの禁止！（餃子の写真はOK）
餃子と向き合え！感がすごかったです(๑╹ω╹๑ )
メニューは2人前からで
必ず店員さんに、ビールは？と聞かれます（笑）
私が行ったのは日曜日のお昼でしたが
みんな美味しそうに餃子とビールを楽しんでいました❤︎
複数店舗あるみたいなので
関西行かれる方はぜひ餃子と向き合ってみてください❤︎笑
というわけで今回は
まったく体重記録していません！（笑）
なんならもう
こりゃむりやろ。と言われています(￣◇￣;)
今からどうやって
延長おねだりするか考えます❤︎
来週はフェスについて書こうかな( ´ ▽ ` )
また来週〜❤︎
2019.8.21 ダイエット開始から1ヶ月と3週間
こんにちは〜(*ﾟ▽ﾟ*)！
8月も終盤、もう夏も終わりですね(T_T)
今年の夏らしいこと、、、
川遊びくらいだ〜〜〜
と思っていたけど
今週末大阪であるフェスに行くんだった❤︎❤︎
2016年から毎年行っている
ミュージックサーカスに行ってきます❤︎
去年のフェス終わりの写真！！
あんまり見えないけど、今より6キロくらい痩せてます(￣◇￣;)
今年はお腹出す服は着れないな〜〜(´･_･`)自業自得
ユニコーンカラーの厚底スポーツサンダルもGETしたし❤︎
ネイルもユニコーンカラーにしたし❤︎❤︎
キラキラ好き過ぎ可愛過ぎ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
あれ？体重のグラフは？と思った方、、、
今週１回だけしか記録してません！！！！！！！笑
ズボラすぎんだろ！って思われてもしょうがないと思うんですが
これには理由があります( ´ ▽ ` )
私が現実から目を背けるため
そして、社長の監視の目を欺くため！！！！！！！！！
監視の目をどれだけ欺いて5万円GETするか
それが大事なんですなぁ〜〜〜〜
ではまた来週❤︎
2019.8.14 ダイエット開始から1ヶ月と2週間
りほです(*ﾟ▽ﾟ*)
世間はお盆休みですね！！
ミリオンジャック編集部もお盆休みをいただいています❤︎
ですが、大型台風の影響もあって
予定が中止・延期になった方もたくさんお見かけしました:;(∩´﹏`∩);:
自然には逆らえないのでしょうがないですが
せっかくのお盆休みなのにってかんじですよね(´･_･`)
私はお盆休み&台風をいいことに（？）
デトックススープも３日坊主で
マックを食べたり唐揚げ食べたり自由です。笑
お盆休みに入って少しだけ増えました(￣◇￣;）笑
ベルくんにクッキーを作ったり
自分のためにローストビーフ作ってみたり
食べ物のことばかりですが( ´ ▽ ` )
お盆休み満喫しています❤︎
台風も過ぎ去って
明日からお外でベルくんと遊べたらいいなぁ❤︎
それでは、また来週(^_−)−☆
2019.8.7 ダイエット開始から1ヶ月と1週間
こんばんは！りほです(^_−)−☆
1週間経つのがめちゃくちゃ早くてびびっています（笑）
先週のブログでは3日しか記録していなかったですが
今週は2日しか記録していませんでした（笑）
なので、1ヶ月分のグラフを・・・！
増減がすごすぎて逆に心配になってきます（笑）
最後の方にグンッと上がっているのは
おそらく前日にピザを食べた日(￣◇￣;)
こんなにあからさまに出るのか・・・（笑）
さすがにやばい、と思ったんですが
ご飯は食べたい:;(∩´﹏`∩);:
そう思っていたらいいレシピを発見！！！
疑心暗鬼ながらも作ってみると、
ミネストローネみたいで美味しい！！！
嫌いなにんじんやたまねぎも煮込めば大丈夫！！！
こりゃあいい！！！
夜はこれをお腹いっぱい食べる！お米は無し！
という風にしてから
グラフを見ての通り、1キロほど減りました（笑）
こんなに簡単だと逆に恐ろしい、、、
とりあえず1週間という風にレシピには書いてありましたが
1ヶ月続けてどうなるか検証してみます♫
2019.7.31 ダイエット開始から1ヶ月
こんにちは〜！
ダイエット開始から1ヶ月が経ちました！(◎_◎;)
まずはグラフから・・・
３回しか記録していない！！！
毎日地道に続けるっていうのが
めちゃくちゃ苦手なんですよね・・・（言い訳）
もちろんダイエットは毎日続けて
我慢して我慢して目標を達成して、
その後も努力しないとリバウンドしてしまいます
私には無理だったんじゃないか
そう思いながらも
時間があればストレッチをしてみたり
お腹がすいても間食を我慢したりと
それなりに頑張っています(´･_･`)
体重は2キロ痩せてからは
ちょっと増えたりちょっと減ったりで平行線。
最初簡単に痩せた分
停滞するとやる気がなくなってしまいます。
（お米食べてるからだよ( *｀ω´)）
ベルくんも丸々太っています。
1人と１匹、ダイエット頑張ります＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／
2019.7.24 ダイエット開始から3週間
1週間ぶりにこんにちは（´-`）.｡oO
早速1週間分のグラフです！
出たーーーーー！！！！サボり癖！！！
1分で終わる体重記録をサボる暴挙。一応仕事なのに。
なので、3週間分のグラフを。。。
すんごい増減。笑
といっても横線は0.5キロずつなので
実際はそんなに変化ありません（´-`）.｡oO
水着イベントが終わった安心感からか
少し戻ってしまいました。。。
調子に乗ってお米食べているのが原因です。わかっています。
あと、朝ごはんはもともと食べない人なんですが
朝ごはんを抜くのはダイエットにはよくないみたいですね(´･_･`)
あと、、ダイエット中にもかかわらず
しずかさんとスタバの新作飲みに行きました❤︎笑
スタバで新作飲みながら仕事するって、、
なんかできる女っぽい❤︎と言いながら。笑
入社してすぐのときとかは
「りほとしずかは仲悪いんじゃないか」みたいなことも
言われたりしましたが、笑
ふたりで出かけたり
しずかさんを足にしたり
しずかさんのこといじったり
笑
普通に仲良いので心配なくo(｀ω´ )o
言ったら、お姉ちゃんみたいな感じですね❤︎
ユウトさんはお兄ちゃん、社長はお父さん
つまりいま流行りの”ファミリー”
笑
ダイエット期間残り2ヶ月！頑張ります！！！
2019.7.17 ダイエット開始から2週間
こんにちは〜（´-`）.｡oO
ダイエット開始から2週間が経ちました！！
7月11日〜今日までの体重変化グラフはこんな感じ！
白米を食べないようにしてから順調に減りましたが
夜ご飯にココイチカレー食べた日の翌日
めちゃくちゃ増えました。笑
翌日にはまた元どおり！白米やばい。笑
体重的には
なんと、2キロ痩せました！(◎_◎;)
食事を意識するだけで、、
今までどれほどのカロリーを摂取していたのか
考えるだけで怖いです。笑
ただこれからあと3キロが
かなり大変になりそうな予感｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ダイエットした事ある方はご存知だと思いますが
最初は順調に痩せても
停滞期と言ってなかなか痩せられなくなるんですよね、、、
私はこれまで幾度となくダイエットを試みましたが
停滞期で嫌になってやめていました。笑
意思が弱いぃ！！！
ひとりで歩くのはあまり好きじゃないけど
ベルくんが付き合ってくれるので運動も♫
私が住んでいる周辺はわんちゃん飼っている家が多くて
散歩に出たら必ずどこかのわんちゃんと出会います❤︎
飼い主さんとお話したり
わんちゃん同士のやりとりを見て笑ったり
楽しく運動できているのでベルに感謝です(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭
あと2ヶ月半ほど
増えないように、−3キロ目指して頑張りますp(^_^)q
2019.7.10 ダイエット開始から1週間
こんにちは（´-`）.｡oO
前回のブログ予想以上の反応でびっくりでした！
応援していただいたりアドバイスいただいたり
本当にありがとうございます｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
というわけで
7月3日から1週間経ちましたが、、、
体重変化なし！！！！！！！！
というのも、
もともと朝食は食べない人なので
昼食・夕食のみなんですが
夕食のみ白米を食べないようにしてみました。
が、1度だけココイチカレー（200g）食べました。
次の日には
お昼に唐揚げ(お米なし)、夜にミスドとタピオカミルクティー。
私の中には健康という概念がないみたいです。
ですがこんな食生活でも
体重キープ（7月1日〜3日の時点で1キロ減）してます。
糖質オフを選んでいるとはいえ
毎日ビールを飲んでいるのも原因でしょう。。。
あと動かなすぎ！！
ベルの散歩で20分くらい歩くだけでした。
・体重は減ったり増えたり、結果そのまま
・糖質オフとはいえ毎日ビールを飲みすぎるのは良くない
・唐揚げ食べたら台無し
・お米の代わりにキャベツでも案外イケる
・運動してなさすぎ
8日〜13日の目標は
・お昼もお米を食べない
・唐揚げ禁止
・ビールは1日1本まで
・なるべく動く、家でできるトレする
・動く事を面倒臭がらない
以上を目標に頑張ります！！！！
それではまた( ^_^)/~~~
2019.7.3 神企画始動 りほ
先日のブログでお伝えした通り
7月から始まる新しい企画ですが、、、
3ヶ月で、目指せ−5キロ！！
です。笑
ミリオンジャックスタッフのTwitterを
フォローされている方はご存知だと思いますが、
ゆっきーさんは４万円分の服を買ってもらい、
しずかさんは高島屋で靴を買ってもらい、、、
え、私は…？
と社長に直談判したところ
「じゃあ、3ヶ月で5キロ痩せたら賞金あげよう。」
（3〜5万って言われたから何がなんでも5万ゲットする…！！！）
と。
どうせ無理だろうと思っているに違いない(￣^￣)！
が、正直、自信はありません、、、。笑
でも、お金につられて
即答で、やります！！！と言ってしまいました。
痩せてお金もらえるなんて神企画すぎません？？？？
まぁ、それくらいひどい太り様だったのでしょう。
体重も、痩せれば公開しますが
今は無理です。太りすぎてるから。
ということで、
・今の体重を０として週に１度グラフ形式にしてブログで公開
・その日の食事はできるだけTwitterにアップ
・その他運動などしたらその内容もアップ
・ダイエット成功、
失敗にかかわらずビフォーアフター写真公開…(￣◇￣;)
本気でダイエットする気あんのか！？って
感じだとは思いますが
みなさんの応援が励みになります…（´-`）.｡oO
9月が来るのが恐ろしいですが、
社長の「美味しいご飯食べにいく？」「ビール飲む？」
「唐揚げ…食べる？」という恐ろしい誘惑に負けないよう
心を強く持ち頑張ります。
どうぞ温かく見守ってください( ˘ω˘ )
最後まで読んでくださった方のために
入社直後（2018年7月）と現在（2019年7月）の
盛れるアプリ使った写真を載せておきます。
輪郭が違いすぎて自分で怖いです。
ダイエット
頑張るぞぉぉぉぉᕦ(ò_óˇ)ᕤ
2019.6.29 このままだとやばい りほ
最近よく言われること。
「なんか…丸くなった？」
はい、その通り。丸くなりました。太りました。
ホール店員時代は
毎日ホールを走り回りずっと立ちっぱなしだったので
私の身長では『痩せ型』でした。
それから約３年。
ミリオンジャック編集部員になってから
お昼ご飯はほぼ毎日唐揚げ。なんなら夜も唐揚げ。
家に帰ればろくに運動もせず、お米と共にビールを飲み
飲み会の時はゆっきーとバカみたいにビールを飲み
好きなだけ美味しいものを食べさせてもらい…
気付けば、会う人会う人みんなに
「丸くなったね」と言われるようになってしまいました。
優しいフォロワーさんたちは
そのままで充分だよ！と励ましてくれますが
23歳ピチピチ女子には死活問題。
今年も水着を着たい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
そんな私を見かねた社長とユウトさんが
私にはとっても美味しい企画を持ってきてくれました…♡
７月からスタートします。
私のプライドをかけた戦いぜひ応援してください…！！！
詳細はまた後日(^^)／~~~
2019.6.17 新日本プロレス観戦！！ りほ
時系列めちゃくちゃですが、、、笑
5月31日に新日本プロレスを見に行きました(*´꒳`*)
一緒に行ったのは
プロレス観戦は大体この3人・・・の
しずかさん、ゆっきーさん♫
新日本プロレス観戦は初めてだったのでドキドキ♡
花形選手はいませんでしたが
宇和島出身のSHO選手や、テレビでよく見る内藤選手、
ウィル・オスプレイ選手などなど
普段見ているのとはまた違うレベルの高いプロレスを見れて
とーーーっても楽しかったですo(^▽^)o
でもやっぱりプロレスは最前列で見るのが一番だと実感しました！笑
幸いにも（？）席が入場口の真横だったので！！！
どの選手も間近で見ることができました！（一瞬ですが。笑）
でもやっぱり、私としずかさんはノアが一番好きなので♡
ノア見たーーーい！！！と、帰りの車で嘆いていました(￣◇￣;)
しばらく愛媛で興行の予定はなさそうなので
YouTubeで我慢しようと思います！！
2019.6.14 プラネタリウムで攻殻機動隊⁉️ りほ
かなり久しぶりのブログ更新になりました(°_°)
久しぶりに更新しようと思ったのはなぜか・・・
それは
愛媛県民なら１度は行ったことがある？？（私はない…笑）
愛媛県総合科学博物館 で
攻殻機動隊シリーズ25周年を記念して
2015年に公開された
「攻殻機動隊 新劇場版 VIRTUAL REALITY DIVER」の
ドームコンテンツが特別公開されるそうなのです＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
映画とはまたちがう迫力の映像、
ぜひ体感してみたいっ！！！！！！！
※スマートフォンからだとVR映像を体験できます！
攻殻機動隊といえば、
パチンコ・スロット共に人気の機種ですよね♫
ミリオンジャック.netをご覧いただいている方には
嬉しい情報ではないでしょうか？o(^▽^)o♡♡
今年は例年より暑〜い夏になりそうなので
家族サービスやデートなども
涼しい場所で楽しむのもありですね(*´ω`*)
開催日程などは愛媛県総合科学博物館の公式HPより
確認してくださいね〜(*^_^*)！！！
2019.4.19 平成もあとちょっと りほ
4月1日に新元号が発表されてもう19日が経ちました(@_@)
時間の流れが早すぎてちょっと怖い（笑）
私は平成8年生まれなので元号が変わるという経験が初めて！！
親からよく、昭和から平成になるときはこうだった～とか
お年玉2回あげないけんかった～とかいろいろ聞いていましたが
あまり実感ないのが正直な所(ｕ_ｕ*)
5月からも”平成”と書いてしまうと思います（笑）
「平成生まれです！」ってドヤれることも少なくなるだろうし
「これだから令和生まれは…」って小言を言う日が来るのかと思うと
これまた怖いっ＿|￣|○ il||li（笑）
あっ、これは豆知識なんですが、歴代で1番短い元号は「暦仁（りゃくにん）」で、
鎌倉時代に2ヶ月と14日（74日間）だけ存在したそう(@_@)！！
暦仁…略人（人が略されてなくなってしまう）と連想されてしまうため
不吉だということで改元されたという記述があるみたいですね！
こういう豆知識も調べてみるとついつい見入ってしまって
無駄な知識がどんどん増えていきます（笑）
令和に慣れるまでまだまだ時間はかかりそうですが
いい時代になりますように…♥
2019.4.15 癒やしのベル りほ
前回のユウトさんのブログですごいいじられてるみたいなので
我が家のケルベロスの最新写真アップします♥（笑）
17日で1歳1ヶ月になります(ｕ_ｕ*)
最近夜中に吠えるので口輪を買いました!!
息したり水を飲んだりはできますが
噛んだり吠えたりが出来ないようになってます。。
見た目は可愛いけど、やっぱりかわいそう…
やけど…ベルのため(T_T)(T_T)！！
心を鬼にしてしつけする毎日です（笑）。
少し前のことですが
大阪から友達が遊びに来てくれたので
松山観光してきました＼(^o^)／
私は松山に住んでから2年半くらい？
道後の旅館で働いていたこともありましたが
しっかり観光するのは初めてでした！！
「鯛めしが食べたい!」のリクエストに応えるため
大黒屋に行ったのですがめちゃくちゃ並んでる！！！！！
（土曜日なので当たり前）
道後に行ったらどこか空いとるやろうってことで
道後へ・・・
かどやも並んどる！しょうがない、おいでんかに行こう！で行ってみたら
食べたがっていた鯛めしもあって一安心♥
私はナマモノ食べられないので、天ぷら定食♥
美味しかったです＼(^o^)／
お腹いっぱいで眠気に襲われながら、松山城へ！
行ってみたいと思いつつ行けていなかったのでわたしも初でした！
風が少しあってリフト怖かったけど楽しかったです♥
天守閣へ向かう道には
桜もちらほら咲いていていい景色でした♥
もう少し桜が咲いたらまた行きたいです(*^^*)
あ、新元号、
しっくりくるまで時間かかりそう～～～(^q^)
